Sliter du med att bli av med de där extra kilona? Oroa dig inte, ingefära kan hjälpa dig att gå ner i vikt!

1079

Typiskt är ingefära en ingrediens som finns i indisk och asiatisk mat, och har använts under många århundraden på grund av dess anmärkningsvärda förmåga att åtgärda många hälsofrågor.

Sedan så är smaken läcker också, men den del av ingefäran  som används för hälsofördelar är roten.

Videon som du är på väg att se, ger dig en enkel guide till hur du kan använda ingefära och de berättar också om några av de medicinska egenskaper som ingefära har, och hur man förbereder den för att göra färskt ingefärste.

Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna underbara video med dina vänner på Facebook!