Så här kan chiafrön hjälpa dig att må bättre redan idag!

1051

Hälsosamma livsmedel tar världen med storm just nu, chiafrön är något av de nyaste superlivsmedel man kan äta. De är fulla av viktiga näringsämnen, och ger dig många hälsofördelar!

Fröna kommer från en blommande växt kallad Salvia hispanica. Det finns vita, svarta och mörkbruna sorter. Legenden berättar om aztekerna och Mayaindianerna som använde chiafrön som energikälla.

Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna underbara video med dina vänner på Facebook!