Brukar du kasta lökskalet? I så fall borde du sluta med det GENAST!

1802

Vi kastar alltid skalet av löken utan att känna till de fantastiska fördelarna det kan ge. De senaste undersökningar visar att skalet på löken är rikt på flavonoider, såsom quercetin, som är en potent antioxidant och antiinflammatorisk sammansättning.

Hälsofördelarna med att använda lökskalet:
Minskar inflammation
Bekämpar allergier
Reglerar kolesterol och blodtryck
Stöder muskeltillväxt och funktion
Behandlar depression
Förhindrar cancer

Forskarna förklarar att på grund av det faktum att växterna inte kan röra sig, producerar de vad de behöver, för att försvara och läka sig själva. Det denna växt producerar som en reaktion på stress kan hjälpa dig om du är under liknande omständigheter.

Du kan tillsätta lök i din soppa och äta den regelbundet. När du ska förbereda soppan lägg i en hel lök med skalet på. Du kan också äta dem färska eller lägga dem i din favorit sallad.

Du kan också använda lök som skönhetsprodukt. Det är bevisat att lök mjukar och släta ut hår och hud.

Dela gärna denna artikeln med dina vänner på Facebook!