En övning för ryggont minskade hans magmått med 12 centimeter på bara några veckor!

7340

Denna japanska teknik är en av de mest intressanta och enklaste jag har hört talas om när det gäller att bli av med några extra kilon. Det tar bara några minuter om dagen och du kommer att bli förvånad när du hör vad tekniken faktiskt används för.

Övningen gavs ursprungligen till den japanska skådespelaren Miki Ryosuke av hans läkare, för att bli av med ryggproblem som han hade. Men under processen fann skådespelaren också att övningen var ett enkelt och effektivt sätt att bli smalare på.

Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna smarta video med dina vänner på Facebook!