Wow! Jag visste inte att blötlägga 4 mandlar över natten och äta dem på morgonen skulle göra det HÄR med min kropp!

3138

Har du någonsin frågat dig varför våra äldre säger att vi ska äta blötlaggda mandlar? Anledningen är att mandlar innehåller så mycket bra som kan göra underverk för din kropp!

VAD ÄR FÖRDELARNA AV ATT ÄTA MANDLAR DAGLIGEN?

Förbättrar hjärtats hälsa

Ger dig energi

Sänker kolesterolet

Bra för hjärnan

Reglera blodtrycket

Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna otroliga video med dina vänner på Facebook!