11 fantastiska hälsofördelar av Ghee-smör! det här borde alla känna till!

1636

Ayurveda hävdar att ghee-smör har en mängd hälso- och matlagningsfördelar och är till nytta för både sinnet och anden. Ghee-smör är gjort genom en enkel process där man kokar upp smör och därefter avlägsnar smörfettet och lämnar proteiner (kasein och vassle) och mjölktorrsubstans (som inkluderar laktos). Detta kallas skirat smör. Om man äter det med måtta, kan ghee-smör ge din kropp en högre koncentrationer av viktiga näringsämnen.

Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna häftiga video med dina vänner på Facebook!