5 Grönsaker som effektivt tar bort gifter från kroppen!

1110

Här kommer vi att ge dig en lista över livsmedel som kan hjälpa dig att bli av med gifter från kroppen och rengöra din organism.

Kronärtskocka
Kronärtskocka är rika på silymarin, en antioxidant som stimulerar leverfunktionen. De förbättrar också vår matsmältning och ämnesomsättning.

Broccoli
Broccoli har en mängd hälsofördelar för vår kropp. Det stimulerar avgiftning-och elimineringsprocesser .

Rödbeta
Rödbeta är rik på järn och zink. Du kan tillsätta den i dina sallader eller konsumera de färska.

Brysselkål
Det är en av de mest hälsosamma grönsakerna. Om du vill att avgifta kroppen och förbättra din hälsa måste du äta det regelbundet.

Ruccola
Ruccola är en av de mest kraftfulla detox-stärkande grönsaken. Det tar bort gifter från kroppen och får oss att känna energi. Du kan tillsätta den i sallader eller andra maträtter.

Se fler alternativ nedan:

Dela gärna denna artikel med dina vänner på Facebook!