Den otroliga hälsoeffekterna av sötpotatis! Så smart!

1666

Många tror att de näringsmässiga fördelarna med sötpotatis och vit potatis är utbytbara, men inget kunde vara längre från sanningen!
Videon du är på väg att se här nedanför gör ett utmärkt jobb med att förklara de stora skillnaderna mellan de två.
På så sätt kommer du att upptäcka att sötpotatis innehåller egenskaper som ger så många hälsofördelar, att det värderas som ett ”superfood”!


Sötpotatis är hjärtvänlig; är hög i vitamin B6, samt gör det möjligt att bryta ner kemiska homocystein i våra kroppar, som är delvis ansvarig för åderförkalkning och blodkärl som är en orsak till degenerativa sjukdomar såsom hjärtinfarkt.
Dessutom, den höga mängden KALIUM finns i sötpotatis som sänker blodtrycket genom att reglera kroppsvätskor.
Rik på vitamin C och E, de antioxidantegenskaper som sötpotatis har  agerar som ett skydd mot toxiner och fria radikaler som är kopplade till cancer.
Därför hjälper den mäktiga sötpotatisen att förebygga för sjukdom och öka livslängden.

Se själv i videon här nedanför:

Dela gärna denna fantastiska video med dina vänner på Facebook!