Tillsätt en tesked bakpulver nästa gång du kokar ägg. Anledningen? Det är lysande!

Du har säkert märkt att några ägg är lättare att skala än andra, även om de kommer från samma paket. Men visste du att äggen är lättast att skala när de är mellan 7 och 10 dagar gamla? Här är några fler tips och tricks för ett perfekt kokt ägg: 1. pH-värdet kan spela stor roll när […]

Read More

Bästa övningen som bara varar en minut och får ryggsmärta att försvinna som genom ett trollslag!

Lider du av outhärdlig ryggsmärta? De flesta människor som har sådan smärta håller med om att smärtan i ryggen området har stor inverkan på hur du utför vardagliga sysslor. I själva verket gör ryggsmärtor ibland den enklaste uppgiften nästan omöjligt att göra. I videon nedan kan du se flera övningar som är speciellt skapade för att hjälpa […]

Read More

Forskning: Denna ört kan motverka demens och öka minnet med upp till 75%!

Demens och Alzheimers är utan tvekan två av de värsta sjukdomar som vi har. Inte bara för dem som drabbas, utan också för deras familjer som upplever att de förlorar en stor del av sina nära och kära. Hittills finns det lite att göra med dessa problem. Det finns läkemedel som kan bromsa processen, men […]

Read More

DETTA händer med din kropp om du äter ägg varje dag!

Påsken närmar sig och äggförsäljningen går rakt upp. Men ägg är något vi verkligen borde äta varje dag! Ägg är fulla av protein, aminosyror, järn och antioxidanter. Det är den perfekta maten för idrottare och de som vill bygga muskler. Både gulan och vita är fulla av fördelar! Äggulan innehåller något som kallas Kolin. Detta […]

Read More

Idag är det våffeldagen!! Hur många klarar du av att äta?

Att man äter våfflor på våren har sin naturliga förklaring i att det förr i tiden, efter vinterns ruskmörker, åter fanns större tillgång till både ägg och mjölk. Men varför äter man våfflor just på Jungfru Marie Bebådelsedag? Man kan spåra firandet av Jungfru Marie Bebådelsedag så långt tillbaka som 500 efter Kristus. Man firar […]

Read More

Blötlägg 4 mandlar i vatten över natten och ät dem nästa morgon! Fantastiska saker kommer att hända med din kropp!

Har du någonsin frågat dig själv varför många äter blötlagda mandlar? Anledningen är att mandlar innehåller mycket nyttigt som kommer att göra dig gott! När det gäller din hälsa, kan mandlar göra underverk, eftersom de är rika på vitamin E, zink, kalcium, magnesium och omega-3 fettsyror. Varför det är bra att äta mandlar? Mandlar innehåller så mycket ämnen […]

Read More

Den absoluta dundersuccén : Bröd utan mjöl – du MÅSTE prova det (recept)!

Det råder ingen tvekan om att bröd är en favorit och ett av de mest populära livsmedlen på jorden. Men om du är en av dem som inte kan föreställa dig en måltid utan bröd, bör du veta att, trots sin goda smak, bör bröd undvikas, på grund av dess negativa konsekvenser på hälsan. Därför […]

Read More

Här är 5 saker som händer med din kropp om du äter gurkmeja varje dag! Fantastiskt!

Denna krydda är bland världens äldsta naturmedicin, men används för lite av oss i Sverige och Europa. Studier visar att gurkmeja har en positiv effekt på allt från Alzheimers till olika cancerformer . Här är 5 saker gurkmeja gör för din kropp! Gurkmeja är en del av ingefärsfamiljen och är ursprungligen från sydvästra Indien. Gurkmeja används […]

Read More

Här är den otroligt enkla hemligheten för att laga de absolut bästa sötpotatisarna VARJE gång!

Rotfrukter får inte så mycket kärlek som andra grönsaker. I dessa tider, när människor ser ordet ”potatis” säger de omedelbart ”tack men nej tack” på grund av att denna knöl innehåller mycket kolhydrater. Som sagt, inte alla potatisar är skapade lika. Sötpotatis är en förvånansvärt hälsosam mat. En portion innehåller över 200% av den dagligt rekommenderade mängden […]

Read More

Här är 10 GENIALA sätt att använda Coca-Cola på hemma!

När effekten av läsk går över är innebär det vanligtvis en sockerkrasch som kan göra dig irriterad och slö. Läsk innehåller egentligen inga viktiga näringsämnen och är faktiskt inte ens bra för kroppen. Men visste du att det finns ett antal olika användningsområden för coca-cola, som inte är skadliga för kroppen? Se själv i videon här nedanför: […]

Read More